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Cal Mag

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CAL MAG

Integratore di Calcio e Magnesio

 

Il calcio è necessario per la crescita di tutti i muscoli e per la loro attività. Il nostro ritmo cardiaco, la respirazione e la possibilità di muoverci dipendono dal calcio. Senza calcio gli impulsi non potrebbero essere trasmessi attraverso il sistema nervoso. Esso è strumentale anche nel passaggio di coagulazione del sangue, nell'attivazione di molti enzimi e nel passaggio di elementi nutritivi e scorie attraverso la membrana cellulare. Di tutti gli elementi nutritivi, il calcio è  quello più spesso carente nella nostra dieta. Gli adulti  consumano mediamente solo il 50% del fabbisogno gioranliero raccomandato e le donne, ancora meno. Per questa ragione, oggi, è suggerito di integrare la nostra alimentazione di almeno 1000 mg  di calcio.

Benché il latte ed i prodotti caseari siano una fonte sicura di calcio, essi stesso sono spesso ricchi di calorie, grassi e colesterolo, proprio le cose che molti cercano di evitare. Peraltro molti non riescono a digerire il latte a causa di personale intolleranza al lattosio. Teniamo peraltro conto che il consumo di caffé ed alcoolici tende a sottrarre calcio dal sistema.

Lo stress influisce spesso pesantemente sulla disponibilità di calcio, poiché causa una diminuzione nell'assorbimento, mentre nel contempo, ne aumenta la richiesta nell'organismo.
La mancanza di calcio porta, come conseguenza, una condizione chiamata tetania, caratterizzata da crampi muscolari, intorpidimento, formicolio nelle braccia e nelle gambe; nei bambini provoca una crescita difficile e malformazioni delle ossa, mentre negli anziani porta fragilità ossea ed osteoporosi.
Ulteriori segni di mancanza di calcio sono i dolori alle giunture, palpitazioni cardiache e carie dentali.
In casi estremi può portare ad un rallentamento della coagulazione sanguigna e/o ad emorragie.

L'osteoporosi colpisce una donna su quattro dopo i sessantanni, non è più considerata una malattia dell'invecchiamento, ma una prolungata mancanza di calcio.
Questa malattia compare quando il calcio è prelevato dalle ossa più velocemente di quanto  vi sia depositato. La perdita  di massa ossea fa diventare le ossa fragili e porose aumentando la possibilità di fratture. Man mano che la malattia progredisce, la colonna vertebrale si piega, causando una postura curva.

Dopo la menopausa, il calo della produzione di estrogeni, diminuisce il deposito di calcio, perciò sarà consigliabile di affiancare la terapia ormonale ad una integrazione di calcio che fornisca 1500 mg al giorno.

Le ultime ricerche indicano la relazione fra calcio e cancro del colon, indicando che può agire sui cambiamenti dei tessuti del colon.
Il suo squilibrio in relazione al sodio aiuta l'insorgere della ipertensione.
Il magnesio aiuta il calcio ad essere assorbito dall'organismo, ma è anche risaputo che ha un ruolo importante per regolare il sistema cardiovascolare e la contrazione muscolare. Lo stress impoverisce le riserve di magnesio e questo, forse, causa la contrazione dei vasi sanguigni provocando la ipertensione. Inoltre il magnesio è un cofattore in molte reazioni enzimatiche.
Il calcio necessita di altri nutrienti, oltre al magnesio, per funzionare in maniera corretta; della giusta quantità di vitamina D3, A e C per mantenere il giusto equilibrio con il fosforo, elemento che è assunto in quantità sufficiente dalla alimentazione ed assorbito in alta percentuale. Lo squilibrio tra i due minerali inibisce l'assorbimento di entrambi, da qui la necessità di assumere calcio.

Cal - Mag contiene :

Carbonato di calcio

Calcio organico (guscio d'uovo)

Magnesio

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina D3

Non contiene zucchero, dolomite o farina di ossa, fonti di calcio non facilmente assimilabili e che potenzialmente contengono metalli pesanti dannosi per il fegato, ghiandole surrenali e reni.

Ristabilisce l'equilibrio tra fosforo  e calcio.

Riesce a lenire il mal di testa, bruciori e dolori provocati da gastriti assorbendo la sovrapproduzione dei succhi gastrici

Cal Mag fornisce : 125 mg calcio, 50 mg di magnesio e 25 UI di vitamina D3

Ulteriori approfondimenti in pdf

 


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